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荠荠菜的吃法教程(荠菜新吃法,不炒不炖,还鲜香入味)

发布时间2025-02-15 03:24:25阅读:100


这菜比肉香,还健康低脂,简单一蒸好吃不上火,错过等一年。春季,是各种野菜的季节,例如荠菜、蒲公英、面条菜、苦菜等等。而这当中最喜欢的还是当属这个荠菜了,可以做成荠菜团子、荠菜饺子、荠菜饼等。这次为大家分享的是荠菜最下饭也最简单的一种了,它就是今天这道蒜蓉荠菜了,不仅吃得健康,还很管饱。当然这做法也不难,只需把荠菜加入粉类拌匀在锅中蒸熟就好了,食用起来松散不腻还越嚼越香,深受家人的喜欢,所以最近做的次数也是蛮多的,毕竟再不吃又要等一年了,亲们也可以试试看哦,绝对不会让你失望的。

蒸菜日常中也没少吃,但之前做好的蒸菜老是黏糊糊的,所以这次做之前特意向我家母亲大人请教了一番,这次做的就很成功,蒸好的荠菜松散不粘连还很清爽。原来这蒸菜也是大有学问,以往我都是直接加入面粉拌匀就上锅蒸了,这次额外加入了些淀粉,这口感立马变得更美味了。再者就是这荠菜如果一次性吃不完的话,还可以在锅中焯水,捞出沥干多余的水分,把荠菜团成紧紧的球状,放入冰箱冷冻室里,这样想吃的时候随时的取出来就好了。荠菜新吃法,不炒不炖,还鲜香入味,一日三餐都能吃,老少皆宜。

食材:

荠菜1把,大蒜2瓣,面粉20g,淀粉10g

调料:

盐少许,生抽1勺,白胡椒粉少许,陈醋少许,芝麻油少许

做法:

1、把荠菜摘洗干净,并沥干多余的水分。大蒜捣成蒜泥备用。

2、把荠菜加入面粉、淀粉一起混合拌均匀,然后把多余的粉末倒掉不用。

3、锅中倒入适量的冷水,把拌好的荠菜放在篦子上大火蒸熟。蒸熟以后取出,再准备个酱料,把蒜泥、生抽、陈醋、白胡椒粉、芝麻油混合成汁,最后浇在荠菜上面就好了。趁热吃的话这蒸好的荠菜清爽不油腻,还越嚼越香,一盘都不够吃的,实在是太香了。


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